Der Jahreswechsel wird uns mit Kontaktbeschränkungen und ausfallenden Präsenzveranstaltungen begleiten. Um trotzdem aktiv bleiben zu können, bieten wir ab dem 11. Januar 2021 täglich wechselnde Online-Kurse an. In den Bereichen Bewegung, Ernährung und Entspannung erhalten die Teilnehmenden Anregungen, können sich ausprobieren und Fragen an die Kursleitenden stellen. Anonym und kostenlos – und doch persönlich. Ein weiterer Kurs leitet an, wie Phasen ohne Erwerbstätigkeit aktiv bewältigt werden können. Es wird außerdem ein wöchentliches Gesundheitscafé mit wechselnden Themen geben.

Wie ein gesundes Leben zuhause gestaltet werden kann, zeigt auch unser gestalteter Aufsteller GESUND ZUHAUSE. Der Aufsteller enthält 14 Tipps und Kniffe für den gesunden Alltag und kann kostenlos in teilnehmenden Jobcentern erhalten werden.

Isabell Franz & Friederike Keipke
Fachreferentinnen
Projekt zur Verzahnung von Arbeits- und Gesundheitsförderung in der kommunalen Lebenswelt