Gesunde Ernährung fällt leichter, wenn es schon als Kind erlernt wird. Doch das Wissen darum Kindern verständlich und unterhaltsam nah zu bringen ist gar nicht so leicht. Die Stiftung Kindergesundheit hat darum mit der Podcast Serie „Hör dich fit“ begonnen, die für Kinder gemacht ist.

Gemeinsam mit ihrem Papa tauchen Lina und Milo immer wieder in geheimnisvolle Welten ein und erfahren dort vom mysteriösen Vitamin Corbi allerhand Interessantes, um fit in den Tag zu starten und auf Dauer gesund zu leben. Der Podcast bietet den jungen Zuhörer*innen hilfreiche Informationen und gibt ihnen praktische Tipps, um die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung zu verstehen und in ihren Alltag einzubauen. Zum Beispiel erfahren sie, wie man erkennt, ob ein Lebensmittel gesund ist oder nicht, oder warum Wassertrinken so enorm wichtig ist. Auch allgegenwärtige Begriffe wie „Bio“ und den Zusammenhang von Klima und Ernährung nimmt Corbi genau unter die Lupe.  

Die ersten drei Folgen des Podcasts sind seit Anfang Juni auf allen gängigen Podcast-Plattformen, darunter Spotify, Apple Podcasts und Google Podcasts, verfügbar. Im Zeitraum von Juli bis Dezember werden dann die weiteren 7 Folgen veröffentlicht.