ready4life – Eine interaktive Coaching-App der schweizer Lungenliga

"Jugendliche befinden sich in einer sinnvollen Übergangsphase. ready4life unterstützt sie durch eine kostenlose Coaching-App dabei, Lebenskompetenzen zu stärken und diesen Übergang psychisch gesund zu meistern. Ein virtueller Coach bietet individuell ausgewählte Tipps und Challenges, während Expertinnen und Experten in einem separaten Chat persönliche Fragen beantworten."

In einer kontrollierten Studie bei Berufslernenden erwies sich das Programm als wirksam zur Verringerung von Risikoverhaltensweisen wie riskantem Alkoholkonsum, problematischem Internetgebrauch und Stress. 

Die App kann kostenlos für verschiedene Betriebssysteme in den jeweiligen Appstores heruntergeladen werden.